Mon histoire
Pourquoi R-Renaissance ? Le R est la première lettre de mon prénom, Rim. Renaissance est le mot qui m’a portée après avoir traversé et surmonté de nombreuses épreuves difficiles. Ce nom s’est imposé comme une évidence : il incarne à la fois mon histoire et ma mission. Je suis convaincue que, même dans les moments les plus sombres, une renaissance est toujours possible. Avec R-Renaissance, je souhaite offrir un accompagnement à celles et ceux qui vivent des périodes de doutes, de fatigue ou de bouleversements, et qui cherchent à retrouver confiance, énergie et sens. Parce que la renaissance est à la portée de tous.
Approche et spécialisation
Un accompagnement sur-mesure : chaque séance est adaptée à votre vécu, vos émotions et vos objectifs précis (et non un protocole standard). Une spécialisation en gestion du stress et préparation mentale : que ce soit au travail, dans le sport ou face à un défi personnel, je vous transmets des outils concrets pour renforcer vos capacités. Un suivi authentique et humain : vous repartez avec des exercices et audios pratiques pour continuer à progresser entre les séances.


Pour qui ?
La sophrologie chez R-renaissance est particulièrement bénéfique pour :
- 🏅 Sportifs : booster confiance et performances.
- 💼 Professionnels stressés : relâcher la pression, retrouver l’équilibre.
- 👧 Enfants & ados : gérer émotions, renforcer la confiance.
- 🤍 Personnes en transition de vie : traverser les épreuves avec plus de force intérieure.
Votre expérience chez R-Renaissance
Chez R-Renaissance, je vous offre un espace de calme et d’écoute où vous pouvez souffler, vous recentrer et retrouver votre force intérieure. Chaque séance est un pas vers votre propre renaissance.
